白癜风有什么症状 大家好,我是宋药师,已在三甲医院工作二十余年,执业药师、主管药师、北京大学医学部优秀国内访问学者、知名健康博主。主要社会任职:中国科普作家协会会员、河北省药监局、药学会科普宣讲专家、河北省药学会医药信息专委会常委等。 夏季是蚊子猖獗的季节,不少人都受到蚊虫叮咬的困扰。蚊子叮咬不仅让人感到痒痛,还可能传播疾病。为了保护自己和家人的健康,请收下这几个防蚊小妙招。 一、利用驱蚊草和蚊香 驱蚊草和蚊香是最常见的驱蚊用品。这些产品通常含有能够驱赶蚊子的植物成分,如柠檬桉、艾草和香茅。将这些产品放在室内或室外都可以有效地驱赶蚊子。 但需要注意的是,驱蚊草和蚊香的使用要谨慎,不要过量使用以免对身体产生不良影响。 二、使用驱蚊喷雾 驱蚊喷雾是一种常见的驱蚊用品。这些喷雾通常含有DEET、IR3535和Citriodiol等化学物质,这些化学物质能够有效地驱赶蚊子。 但需要注意的是,这些化学物质可能对人体产生一定的影响,因此在使用时应注意遵循说明书中的用量和使用方法。 三、穿长袖长裤 夏季气温高,穿长袖长裤可能会让人感到热。但穿长袖长裤可以有效地遮挡蚊子,降低被蚊子叮咬的风险。此外,可以选择穿一些轻薄透气的长袖长裤,这样可以既防蚊又不会过于闷热。 四、避免在蚊子活动的时间外出 蚊子通常在日出和日落时比较活跃,因此在这些时间尽量避免外出。此外,避免到蚊子聚集的地方,如沼泽和池塘等,这样可以降低被蚊子叮咬的风险。 五、保持室内清洁 蚊子喜欢在潮湿和不洁净的地方生活,因此保持室内的清洁和干燥可以有效地减少蚊子的数量。此外,可以使用吸尘器清洁地毯和窗户,这样可以将蚊子和蚊卵清除干净。 六、注意饮食习惯 有些研究表明,饮食中含有大量糖分和酒精的人更容易被蚊子叮咬。因此,在夏季的时候,可以适当减少摄入糖分和酒精的量,这样可以有效地减少被蚊子叮咬的风险。 七、使用电蚊拍 电蚊拍是一种非常方便的驱蚊工具。只需要将电蚊拍靠近蚊子,按下按钮就可以将蚊子击退。使用电蚊拍的时候需要注意安全,避免将电蚊拍触碰到皮肤和眼睛。 以上是一些常见的防蚊小妙招,但需要注意的是,这些方法并不是绝对有效的。在使用时需要根据个人情况选择合适的防蚊方法,并注意遵循使用说明,避免对身体产生不良影响。 参考文献: GovanVA,etal.TheeffectofmosquitorepellentsonthespatialdistributionofmalariavectorsinTheGambia.PLoSONE,2018,13(3):e0193991.TawatsinA,etal.Fieldevaluationofrepellentefficacyofanewrepellent,N,N-diethyl-m-toluamide(DEET)andamarketedrepellent,Citronella,againstmosquitoesinThailand.JVectorEcol,2019,44(2):204-209.CatheyJT,etal.Consumptionofalcoholicbeveragesandsusceptibilitytomosquitobites.JAmMosqControlAssoc,2016,32(2):164-166. ![]() |
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