人体内缺水导致口渴

  当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人会因严重缺水而感觉口渴。

  典型症状：口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等。

  解决办法：多补充水就好。一般说来，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。

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